铁力市举办领导干部综合素养提升大讲堂

为进一步提升全市党员干部的思想境界和综合素养，促使其更好地全身心投入到工作中，4月25日，铁力市举办了领导干部综合素养提升大讲堂活动，特邀清华大学继续教育学院安康教授做专题辅导讲座。铁力市长史春光及全市在职副处级以上领导干部、市直机关单位负责人和各乡镇党政班子成员在市行政服务中心会议室聆听了讲座。铁力市委常委、组织部长孙大伟主持了此次讲座。

讲座中，安康教授分别以《领导干部压力管理与心理调适》和《国学与管理》为题，结合实际情况，引用真实案例，用富有激情和感染力的语言，以轻松幽默的授课方式，从心理学角度，对压力与情绪的管理方法和国学与管理进行了深入浅出的讲解。

如何面对压力，分析压力源形成的内外原因，学会有效的放松方法，是本次讲座的重要内容。对此，安康老师指出，想要管理好情绪，从容面对压力，需要做的是改变看问题的角度，学会放松自己的方法。掌握了正确的方法，人们就能平稳地应对压力和情绪纷扰的种种难关。同时，安康老师还列举了大量丰富具体的实际例子，向与会人员详细讲解了压力与情绪的决定因素、气质与性格的区别、如何获得社会支持、正确释放宣泄、以国学的智慧管理好自己的情绪等方面，从专业的角度分析了党员领导干部所面临的心理问题和来源，并就如何解决党员领导干部心理压力提出了科学的建议和指导。安康老师还采用现场心理测试和互动问答等方式，使大家对自身压力情况做了评定。

本次讲座为期一天，大家积极踊跃纷纷提问并热烈讨论，对安康的精彩讲座给予一致好评和感谢。