专家访谈王迎难待在家中静候春暖花开

　　三峡日报全媒记者 黄春梅 通讯员 喻伟

　　专家介绍：

　　王迎难：宜昌市新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控医疗救治专家组组长，受命组建了由呼吸、急诊、重症、放射专业专家组成的会诊团队，担任全市各县市区危重疑难患者的远程医疗会诊重任。此前，在非典和甲型H1N1、H7N9肺炎爆发流行时，她就曾担任宜昌市医疗救治专家组组长，出色地完成了本地区重大流行性疾病患者的救治工作。

　　正文：

　　新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作正有序开展。针对市民当下关心、关注的一些热点问题，三峡日报记者昨日专程前往宜昌市第一人民医院，采访了宜昌市新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控医疗救治专家组组长、该院呼吸与危重症医学科主任王迎难。

　　网上和电话每日接诊量过千，大多数问诊者其实没有病

　　记者采访时，市第一人民医院官方微信免费在线问诊咨询功能刚刚开通，王迎难率团队正在对接诊情况进行汇总分析。网上和电话接诊首日，问诊量就超过了1000次，我本人接诊100多次，80%的问诊者并不是真的患病了，而是心理恐慌所致。

　　王迎难说，许多市民待在家里，刷着手机，盯着电视，看着不断增加的确诊病例和疑似病例数字，心里难免有些惴惴不安，生怕病毒惹上身。接诊中，大家问的最多的就是我头痛，是不是染病了？我曾和一个武汉的朋友吃过饭，会不会被感染？我嗓子有些干，会不会患病了？等等，就连她自己的家人和朋友都问可不可以下楼买菜？能不能去公园晒太阳？其实，绝大多数问诊和咨询的人都没病，他们只想得到一个肯定的答复，以安慰一颗不安的心。

　　不必谈武汉色变，做好自我防护即可

　　王迎难说，在上千次的问诊和咨询中，近半数都谈到武汉，有的市民担心和武汉朋友吃过饭、说过话就被感染；有的市民看到小区有一台鄂A牌照的车、或者有一个武汉回来的邻居，就担心小区扶手、楼道上有新型冠状病毒；还有的市民春节***从武汉路过也担心染上病。其实，这都是一种过度恐慌的心理，只要按专家要求做好自我防护，完全不必谈武汉色变。

　　如何做好自我防护，王迎难说，专家已经给出了许多建议，各大媒体也都刊发了，最关键的还是少出门、不聚会、勤洗手、戴口罩。 不接触活禽、生肉。任何传染病都有传染源、传播途径。只要我们远离传染源，切断传播途径，就是安全的，就不必担心和害怕。通过这次防控，可以促进每个人养成良好的卫生习惯。

　　发烧及时到医院就诊，有疑问可在网上或电话咨询专家

　　作为多年的呼吸内科专家，王迎难说，冬春季节本来就是流感爆发的高峰期，每年这个时候医院都是人满为患。为防止交叉感染，减少患者到医院奔波和门诊排队的辛苦，同时把有限的医疗资源让给病情较重的患者。她呼吁市民，确实头痛、发烧的，请及时到医院就诊，配合医生做好排查，以免耽误治疗。而一般的咳嗽、咽痛大多是普通感冒引起，可以网上或电话咨询医生。现在，市第一人民医院安排网上和电话接诊的都是高年资专家，市民尽可放心。

　　假期莫要熬夜，自定闹钟，定时刷手机，抽烟喝酒须控制

　　现在正值春节假期，为了防控病毒，许多市民都待在家里，刷手机、看电视，常常不知不觉就到了深夜，有的凌晨两三点还没睡觉。生活没了规律，生物钟被打乱，人体免疫力就会下降，反而给病毒以可乘之机。王迎难建议，市民要加强自我控制、规律作息。每天最好自定闹钟，到点必须起床或睡觉。定时刷手机，看正规渠道信息，别信谣言和偏方。生活饮食要荤素搭配，别吃生冷食物。抽烟喝酒要控制，前几天网上盛传的抽烟喝酒可以防病毒，到目前为止还没有科学依据。再者，出门遇到熟人，不要握手、拥抱，距离至少保持1.5米。

　　开空调、洗热水澡有助于保暖，但尚无科学依据表明能防病毒

　　这几天，网上流传着空调温度开高一点、洗热水澡可以预防新型冠状病毒的感染。对此，王迎难表示，新型冠状病毒的确对热比较敏感，但是要杀死病毒，需要在56℃的环境下持续30分钟。市民开空调、洗热水澡，温度不可能达到56℃。因此，尚不能证明这两个方法能防病毒。不过，在冬季开空调保暖，可以预防感冒等其他疾病；通过洗热水澡，冲洗掉附着在人体表面的灰尘、病毒和细菌，在一定程度上可以减少疾病的发生。

　　天气晴好也要待在家中，静候春暖花开

　　许多市民在家待久了，感到浑身难受。这几天天气晴好、阳光明媚，很想出去透透气？王迎难奉劝市民尽量不要外出，继续待在家中。她说，虽然新型冠状病毒对紫外线敏感，但是日照紫外线的强度达不到紫外线灯的强度，因此可能达不到灭活病毒的效果。建议市民在家中阳台上透透气、晒晒太阳就可以了。

　　防控疫情是不是连窗户都不能开呢？王迎难认为，多人办公场所，一定要确保环境通风透气，减少病毒聚集。对于家庭来讲，也不能一直关闭门窗，最好每天能开窗通风两次，每次半小时。有紫外线灯时，在无人房间每日照射1次，每次1小时以上。可采用1000mg/l含氯消毒剂或含过氧乙酸、过氧化氢纸巾彻底擦拭消毒，每日2次。