我市进入三伏天一年中最热时期到来今年三伏长达40天

　　昨天，虽然保定依然处在副热带高压外围的影响当中，但随着降水系统的东移南压，保定大部分地区天气多云，南部多云间阴有小雨，同时南、北的最高气温也有所差异，北部最高气温在30℃附近，南部由于云层较厚，气温反而较低，最高气温在27-28℃左右。

　　今天，我市将迎来一年中最热的“三伏天”。 进入“三伏天”，天气潮闷，使人难以喘息，这也是夏季最难熬的一个时期，人们仿佛置身于一个大蒸笼。专家表示，今年的“三伏天”从7月13日开始，共计40天。每年7月7日或8日，太阳到达黄经105度时为小暑，7月23日或24日，太阳到达黄经120度为大暑。“三伏天”在夏至后，小暑和大暑之间某日开始，民间有“小暑接大暑，热得无处躲”的说法。今年的“三伏天”从7月13日开始，8月22日结束。

　　人们常说“热在三伏”。那么，“三伏天”为何最热？这是因为进入伏天后，地表湿度变大，每天吸收的热量多，散发的热量少，地表层的热量累积下来，进入三伏，地面积累热量达到最高峰，天气也就最热了。另外，夏季雨水多，空气湿度大，水的热容量比干空气要大得多，这也是天气闷热的重要原因。此时节，市民应合理作息，晚睡早起，穿浅色衣服，随身带防暑降温用品，多喝水、尤其是加盐的凉白开。在饮食调理上，少油腻，多清淡，可适当多吃一些苦味和酸味食物，清泄暑热，生津解渴，健胃消食，增进食欲。

　　据市气象台预测，13日，南部在冷空气影响之下，仍为多云转阴有小雨的天气，中北部地区多云，南转北风2-3级，气温22-30℃。14日，新一股冷空气影响之下，天气多云转阴有雷阵雨，北风2-3级，气温22-28℃。15日，受较强冷空气影响，天气阴有中雨，局部大雨，南风2-3级，气温21-27℃。