金山社区开展健康知识讲座关爱小区居民健康生活

　　为加强全民健康生活方式行动，倡导低盐低油清淡饮食，有效控制超重、肥胖、心脑血管疾病和糖尿病等慢性病的危害。8月6日晚，金山社区在包保小区（市计生局宿舍）开展“全民健康生活方式-控油减盐”健康知识讲座。市委常委、宣传部部长汪华出席活动，小区居民30余人参加了讲座。

　　讲座中，金山社区医师围绕运动与健康的基础知识和影响健康的因素、健康的生活方式等内容，介绍了不良饮食习惯、缺乏运动、吸烟酗酒等引起的疾病危害，从“三减三健”、合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等五个方面引导大家如何养成良好的生活习惯，加强自我保健，防患于未然。讲座后，医务人员为居民发放了健康养生的宣传资料，为大家免费测量血压并现场解答大家的相关健康问题。

　　通过活动的开展，进一步普及健康基本知识、健康生活方式行为和基本技能，不断提升居民健康素养水平,为福泉市创建国家卫生城市、国家文明城市添砖加瓦。