世界哮喘日福田中医院专家为市民健康支招

　　5月6日是第16个世界哮喘日，哮喘是目前全球最常见的慢性疾病之一，据估计，全球每20个人中就有1个患有哮喘。但有不少患者一旦病情稳定或暂不发作便会忽视治疗，导致病情加重或对肺功能造成不可逆转的损害。福田中医院内一科医师杨义龙提醒患者，哮喘需要长期、系统且规范的治疗，不能放任不管

　　误区一：哮喘是治不好的。

　　众所周知，哮喘是一种慢性病，发病原因和发病机制较复杂，想一劳永逸的根治是比较困难的。但我们大可不必因此产生消极情绪，失去治愈信心。实际上，通过中西医结合的一些方法，哮喘从症状上来讲是可治可防的。哮喘现在国际公认的治疗目标是达到：没有（或最少）慢性症状，包括夜间症状；没有（或最少）哮喘急性加重；无急诊就医；尽少使用（或不使用）β２激动剂；无体力活动和运动受限；肺功能基本正常。

　　误区二：哮喘发作期才需要治疗。

　　哮喘有不同的类型，其治疗上也应采取个体化方案。间歇发作性哮喘患者（如典型的过敏性哮喘），发作时间短，可在哮喘发作时治疗；而频繁发作患者，必须坚持长期、规律地治疗，此类患者如果不注意稳定期的治疗，很容易导致哮喘症状反复发作，影响生活质量，久之就会发生支气管不可逆的变形损害，成为慢性阻塞性肺病。因此，我们都应走出只治哮喘发作期，忽视缓解期，只治标不治本的误区。

　　误区三：畏惧激素。

　　哮喘的本质其实是气道炎症，而糖皮质激素是治疗气道炎症最有效的药物。当然，口服、静脉注射等全身用药，长期使用会对身体产生一定副作用。我们在日程诊疗上此类病人很多，他们或是听信了广告宣传，或是一味追求立竿见影的效果，长期误用口服激素治疗，导致肥胖、高血压、糖尿病和骨质疏松等副作用，并且当哮喘再次发作时病情很难控制。

　　一般而言，哮喘治疗首选吸入型糖皮质激素，根据病情程度加用吸入长效β激动剂，仅仅在有急性症状时吸入短效的β激动剂。吸入激素仅在气道局部起作用，且剂量很小，吸收入血的量更少。通过中西医结合的规范治疗，大部分患者的症状可完全缓解。

　　误区四：哮喘症状得到控制后，就不用继续治了。

　　长期以来大家都只注意对哮喘发作期的治疗，症状一旦缓解，就误判为治愈而停止治疗，这直接导致了部分哮喘患者反复发作，严重者发展成为肺气肿、肺心病而失去劳动能力，严重影响正常生活。哮喘加重是发作性的，但气道炎症是长期存在的。通过规范吸入糖皮质激素或联合吸入长效β激动剂能良好的抑制气道炎症。一旦哮喘被控制，应至少维持吸入治疗３-６个月，然后请医生根据情况制定下一步治疗方案。

　　对哮喘病情的正确评价是哮喘治疗的关键一环，肺功能检查是诊断哮喘、评价哮喘严重程度和治疗效果的重要手段之一。目前，许多健康查体机构都没有将肺功能检查列为常规检查项目，这也使得人们不能及早发现发病率很高的哮喘、慢性阻塞性肺病，造成此类疾病的部分漏诊、误诊和延误治疗。

　　日常生活饮食中，怎样预防和控制哮喘呢？福田中医院医师杨义龙介绍，忌食可能诱发哮喘的食物，比如螃蟹、虾、生奶。平时饮食宜清淡，吃容易消化吸收的蛋白质，少吃油腻、煎炸、生冷或雪糕、冷饮寒食等，少吃辛辣和烟酒。还要注意避免吸入冷空气，接触花粉等；注意日常保暖，休息，防止感冒等。