轻松做操健康你我冼村街家庭综合服务中心长者保健小组圆满结束

　　为帮助老人建立健康的生活方式，增强老人彼此间的关系，扩大他们的交友圈子，让他们拥有一个健康、丰富多彩的老年生活。2013年1月9日至2月27日逢周三下午3:30—5:30时，冼村街家综在潭骏社区开展“轻松做操，健康你我”长者保健小组活动，组织长者一起来做手指操。
　　　

　　长者保健小组共开展了5节活动，服务30人次。社工带领长者学会了简单有益的十巧手、灵活有趣的中老年手指保健操、健康易学的打结操，让长者在家无论看电视还是听音乐，都可以锻炼手指，***穴位，畅通经络。
　　　

　　2月27日，最后一节小组活动顺利开展，长者们复习了学过的手指操，活动圆满结束。长者在活动中认识了新的朋友，在相互帮助中加深了彼此间的关系，长者在小组活动后还会相约聊天、散步、运动，在珠江之畔，共同守望大家的晚年幸福。（冼村街社区服务中心 家庭综合服务中心）