望谟大队强化体能训练积极备战冬季练兵比武

     为全面提高官兵身体素质和实战能力，夯实灭火救援基础工作，备战总队冬季练兵比武活动。近期以来，望谟大队采取以官带兵、兵促官的方式，练中带比、比中带超的体能训练方式，全面加强官兵的体能训练力度，切实加强官兵的体能基础，备战总队比武考核。  
      一是思想教育为先导。中队从训练实际出发，把严格要求同科学练兵相结合，把强有力的思想政治工作贯穿到体能训练的全过程，根据训练的不同阶段、不同科目和训练中的官兵思想反映，不间断的搞好思想动员和政治鼓动，帮助官兵认清训练的目的和意义，激发练兵热情。同时，采取召开座谈会、队务会、班务会等方式，广泛开展谈心、思想交流、心理健康教育和评比竞赛活动，帮助和化解训练中的思想包袱，营造“比、学、赶、帮、超”的良好氛围。  
      二是形式多样。中队采取短跑、5000米负重跑、12米爬绳、综合训练等多种形式开展体能强化训练，要求干部每天与官兵一起训练，带头训练，相互比赶。同时，加大现有器材效能的熟悉，强化特勤器材装备的训练力度。  
      三是有张有弛、寓教于乐。在体能训练中注意劳逸结合，不打疲劳战，实用性、娱乐性、竞赛性并重，在训练间隙开展娱乐性等小活动，活跃训练气氛，避免官兵在训练中产生心理疲劳，出现厌训情绪，达到疏导心理情绪、舒缓官兵训练压力的目的；坚持力量、耐力、爆发力、灵敏性、协调性等项目穿插训练，做到了合理安排，重点突出，确保了练兵实效。  
      四是狠抓训练安全工作。中队始终把安全工作放在首位，认真落实安全防事故工作要求，在认真进行安全防事故教育的同时，特别强调要严格做好各项安全工作，干部不到场不开展训练，防护不到位不开展训练，且必须对训练场地、训练器材进行认真检查，杜绝安全事故的发生。  
      目前，中队训练工作正在如火如荼的开展中。