银州区举办提升女性文化素质大讲堂
近日,由银州区妇联承办的“铁岭市营养健康大讲堂之心理健康 提升女性素质教育论坛”在铁岭市图书馆四楼大会议室举办,中国医科大学营养科主任施万英教授和高级沙盘游戏咨询师刘亚杰女士受邀为银州近百名妇女进行授课。
讲座中,施万英教授以生动活泼的语言、贴近百姓身边的实例,结合居民群众的饮食生活习惯,从中国人身体现状、营养病因分析、中国居民膳食指南等三个方面进行了详细讲解。刘亚杰女士介绍了沙盘游戏的由来,通过互动,指导学员通过个体沙盘游戏展示个人的内心世界,了解自己的深层次需要。学员们在沙盘游戏中能提高自信心,完善自我性格,提高社交技巧,有效地宣泄消极情绪,释放压力等。
此次讲座是银州区妇联举办“提升女性素质大讲堂”的首场讲座,旨在通过整合各级妇联和有关方面的力量,为当代女性提供一个拓展视野、提升素质、提高品位的服务平台,引导广大女性适应时代要求,开阔视野,提升综合素质,增强发展信心,激励广大女性以坚韧不拔的毅力和持之以恒的精神充实自己、提高自己、完善自己。