园林社区开展退管会有为学院太极拳班
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于2022年05月17日发表
为丰富社区中老年人的健康生活,营造积极向上的健身氛围,11月16日上午,园林社区退管处组织辖区居民开展了太极拳培训班第一堂课程,并请来太极拳专业的李老师为居民授课, 10来名居民积极参加。
太极拳作为中国传统武术的一种,吸取了古典哲学和传统的中医理论,动作柔和、缓慢、轻灵,长期练习不但能够强身健体,还能调节人的心态。李老师深入浅出的讲解太极拳套路的基本功步法,学员们跟着老师认真的学习起来。现场气氛热烈,课程获得大家的一致好评。
此次太极拳培训班培训将为期一个半月,每周二四上午开课。太极培训班的开设不仅为社区居民搭建休闲、娱乐的大舞台,而且居民在健身的同时增进邻里感情,弘扬中华传统文化,共同营造文明、和谐的家园。(撰稿人、信息员:李永娥)
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