丽银社区居民免费学太极拳
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于2022年05月16日发表
出拳、推掌、抬腿……日前,在石湾镇街道丽银社区居委会门前的小广场上,50名居民列队整齐,跟着专业教练学习太极养生功十二法的一招一式。
“静下心来,全身放松,踏着节奏练习。”为了让居民更好地掌握每步招式,太极拳教练对动作技巧进行了细致的分析、讲解、示范,充分调动起大家的积极性。对于部分首次接触太极拳的居民,教练还手把手地进行教学,纠正不正确动作,确保每位居民都能正确掌握养生功十二法及八式太极拳的基本动作。
“开办太极培训班,不仅能活跃社区居民的文化生活,更能引导居民运用科学、文明、健康的方式强身健体,在传授和弘扬中华民族传统文化的同时,搭建起居民邻里间相互沟通的桥梁。”丽银社区居委会负责人表示。据悉,石湾丽银社区太极免费培训班将开至8月2日,期间,居民可前往参与学习太极养生功十二法及八式太极拳的基本动作。(来源:珠江时报)
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