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光明区安心课堂走进校园为全区5000余名中考考生心理健康护航

Admin - admin 于2022年05月09日发表  

  6月17日,由区委组织部、区教育工委主办,区党群服务中心、光明区高级中学党委协办的“安心课堂”,在光明区高级中学举办初三考前心理辅导讲座并进行现场直播。全区5000余名中考学生在线观看,帮助初三学生减压解负、纾解情绪,以更好的精神面貌迎接即将到来的中考。

  本次安心课堂邀请深圳市精神卫生中心社会工作科负责人、市康宁医院副主任医师丁军授课。据介绍,抗疫期间,丁老师始终奋战在市康宁医院“安心行动”心理健康科普工作的第一线。课堂上,丁老师为学生讲解“我的心理健康我做主——中考来临前的心理应对攻略”。丁老师先和学生们互动,了解学生当前的压力水平,随后以图文并茂的形式为学生们讲解了操作性很强的心理应对策略,示范了三种行之有效的缓解压力的方法,即弹皮筋、腹式呼吸、肌肉放松法。为加深学生们对本次课堂内容的印象,丁老师设计了心理知识抢答小环节。学生们积极参与,优秀者还获得了丁老师精心准备的心理相关科普书籍。

  据悉,此次“安心课堂”进校园行动仅是安心系列服务的一个缩影。今年以来,光明区充分发挥区党群服务中心示范和枢纽作用,打造“1+31+N”安心服务体系,开展安心课堂进校园、进企业、进机关、进工地、进社区、进重大项目等“六进行动”,高效推动“安心行动”全面落地。


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