管理压力放飞心灵
12月26日下午,香洲区法院工会邀请首批国家劳动部认证的国家心理咨询师(员)培训师、考评员,中华护理学会南方培训基地特聘心理学教授文武老师在401会议室,为全院干警讲授了一场“管理压力,放飞心灵”的心理健康讲座。旨在普及心理健康知识,缓解干警工作压力,让大家更好地投入工作和生活。
本次讲座气氛轻松活泼,交流互动频繁,干警们踊跃发言,分享自己的心情与苦恼。文武老师针对性地提出自己的意见和建议,帮助大家释放压力、找寻快乐。课后,文武老师还为大家精心准备了一份“90项症状自评量表”,帮助大家正确认识自己的心理状况。
今年以来,香洲区法院干警奋力拼搏,全年结案18220件,创近五年来新高。面对高负荷的工作量,香洲区法院干警不畏辛苦、团结一心,加班加点全力清案,出色完成了全年办案任务。此次讲座为香洲区法院全院干警送来了沁人心脾的心灵鸡汤,提供了休息的驿站,促使干警以更加积极的态度面对工作、生活中的压力与挑战,以全新的精神面貌投入明年工作。