区妇联荔湾区举办知性学堂第二十八讲讲座活动（组图）

（图：荔湾区举办“知性学堂”第二十八讲讲座活动，耿主任为大家讲解乳腺保健知识）

（图：学员们一起学习办公室保健操）

1月21日下午，由荔湾区妇联主办的荔湾区“知性学堂”第二十八讲——“向亚健康出示黄牌”讲座活动在区文化中心三楼多功能厅举行，区属各单位的领导、干部等约150人参加了活动。

人们在现代社会经济条件不断提升的同时，也更加注重健康，然而很多白领在日常工作和生活当中，却缺乏运动的时间和机会，越来越多的人急需寻求一种正确且有效的养生保健方式。为此，区妇联特举办“向亚健康出示黄牌”讲座，邀请到荔湾区妇幼保健院健康教育科耿秀荣主任主讲。

耿主任生动幽默的演讲风格很快带动起课堂的气氛，让大家在轻松的氛围中学习到乳腺保健的知识以及健康的饮食方式。讲座中耿主任还教给了大家两套简易健身体操，姐妹们纷纷表示掌握了在忙碌的日常工作和生活中很好的运动调节方式，日后能够更及时地审视自己的健康、改善职业女性的亚健康状态。

（编审：秦续丽） 

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