芦淞区举办关爱老人健康知识讲座

芦淞区举办关爱老人健康知识讲座

更新时间：2015-09-01来源:作者:字体[  大   中   小  ]

　　为了增进全民健康素养，提高健康意识，减少慢性疾病的发生，让老人活的更健康、更长寿，8月30日，芦淞区龙泉街道社区卫生服务中心特邀请市中心医院心内科杨金云教授为辖区居民开展健康是幸福的源泉健康知识讲座。

　　杨教授首先介绍了我国的健康现状、接着用通熟易懂的语言分别和大家介绍了影响人们健康的主要问题如肥胖、高血压、冠心病、糖尿病、心脑血管疾病以及猝死等六大问题。通过学习让居民了解到肥胖不仅影响日常生活，更加是高血压发病的主要危险因素；同时介绍我们日常的高油、高脂饮食以及长期高压力状态下可以加大高血压的发病；血脂的异常可以加速冠心病及心脑血管疾病的发生；老年人不仅要低盐低脂饮食，同时要控制体重，少食糖类食物才能更有效的预防糖尿病的发生等。最后倡导大家要健康，就必须要从改变生活方式开始，只有健康地生活，才能享受健康的人生，才能实现健康是幸福的源泉。

责任编辑：谭金波  

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