顺德区食品药品监管局举办公务员心理调适与减压知识讲座

    4月29日下午顺德区食品药品监管局邀请了国家职业心理咨询师、顺德职业技术学院心理健康教育咨询中心朱娉婷老师举办公务员心理调适与减压知识讲座，为全局职工讲授公务员心理调适与减压相关知识。讲座由局党组书记、副局长何建民同志主持，局机关30多名干部职工聆听了讲座。 
    讲座中，朱老师通过丰富的案例对公务员的心理调适现状、心理调适的重要性、干部情绪的自我调整、压力的自我排解等方面进行了深入浅出的讲解，并结合学习型组织“转变心智模式”的相关理论讲述了两者关系。朱老师还进到，保持良好心态，适时进行心理调适不仅时个人愉悦、家庭幸福、成就事业的保证，也是衡量公务员素质是否健全、能力是否协调的重要标志，更是公务员能否求真务实、开拓创新的内在品质要求。她希望大家在工作和生活中，始终充满自信、乐观豁达、平和奋进、快乐工作、健康生活。 
    讲座结束后，听课的同志表示，此次心理健康科普讲座非常及时和必要，使大家进一步认识到不健康的心理必然带来不健全的人格，如果不对存在的心理问题进行正确的引导、教育，就会形成更大的“心结”，不仅影响干部自身的身心健康，还会影响到家庭的和谐、事业的发展和社会的稳定，作为机关干部必须学会用科学的方法进行心理上的自我调节，注意培养健康乐观、丰富多彩的生活情趣，以积极向上的精神状态共同做好食品药品监督管理工作。

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