明日起雷雨大风或再来
气象台提醒市民,市民出行要注意提防强对流天气
昨日,高明沿江路上,一对老夫妻顶着烈日高温挽手前行
/佛山日报记者黎汉沿摄
佛山日报讯 记者李祥锐 通讯员蔡贤达报道:经历了周末的连续高温烘烤之后,已经“煎得半熟”的高明市民本周终于可以喘口气了。区气象部门昨日预测,从明日起,雷雨大风天气将再临高明,市民要注意提防暴雨内涝等自然灾害。
过去两天,高明天气晴热,全区录得最高气温36.9℃。不过,“晒成碳”天气不会再持续太久了。受南海热带系统扰动影响,区气象部门预测,明后两天内,高明将出现中到大雨、局部暴雨。入夏之后频繁现身的雷电、短时大风和强降雨等强对流天气,又将回归。
该热带低气压已于昨日下午5时在南海中部海面生成,中心位于海南省文昌市东偏南约620公里处,中心附近最大风力6级(13米/秒),预计将以每小时15~20公里的速度向西偏北方向移动,且强度逐渐加强,有可能会发展成为今年第3号台风。中央气象台预测,该热带低气压将于27日凌晨在海南省东部与广东雷州半岛一带的沿海登陆,并影响我省。
据此,区气象台预报,今日,高明地区多云间晴,午后局部有雷阵雨,气温26~35℃;27日,阴天,有中到大雨,局部暴雨并伴有强 对 流,气温25~32℃;28日,阴天间多云,有雷阵雨,局部大雨,气温24~33℃;29~30日,多云间晴,气温26~35℃。
由于高温黄色预警信号目前仍在生效,区气象部门负责人提醒,今日内,本地市民工作、生活仍要注意防暑降温,同时小心作业,以免造成火灾。但明日之后,市民工作、出行时就要改为注意防御雷电、短时大风和强降雨等强对流天气,同时警惕强对流天气造成的山洪、内涝、滑坡、泥石流等次生灾害,以免招致不测。
另外值得市民注意的是,相比广东地区即将出现的强对流天气,未来三天,我国南方大部地区以及黄淮、华北南部等地将继续处于高温状态下,40℃以上影响的范围将有所增大。其中,重庆、江汉东部、江淮中南部、江南中东部等地的部分地区最高气温可达40~41℃,要到这些地方旅游、出差的市民应提前做好预防。
贴士:
夏日消暑10招
虽然明天起高明高温天气有望暂时缓解,但炎热依然是夏天的主题,为此记者特别收集一些消暑贴士,供市民选用。
1、少吃多餐:一顿饭吃的东西越多,为了消化这些食物,身体产生代谢热量也就越多,特别注意少吃高蛋白的食物,因为它们产生的代谢热量尤其多;
2、吃辛辣食物:医生认为,尽管大热天里吃这些东西难以想象,但辛辣食物可以刺激口腔内的热量接收,提高血液循环,导致大量出汗,这些都有助于降低体温;
3、温水冲澡:最好是用稍低于体温的温水冲澡,最好是在睡前进行;
4、多喝水:医生建议少饮酒多喝水,因为酒精可能导致身体缺水,矿泉水或低糖汽水是更好的选择;
5、避免剧烈运动:剧烈活动将激活身体能量,增加内部温度;
6、使用冰袋:可重复使用的冰袋是很好的降低皮肤温度的工具,里面预充的液体有降温效果;
7、选好枕具:使用羽毛或绒毛枕头,枕套最好是棉质的,合成纤维的枕套会积累热量;
8、日间小睡:研究表明,人体对“白日梦”的反应之一就是降低身体温度;
9、喝菊花茶:菊花茶能够降温醒脑;
10、凉水冲手腕:每隔几小时用自来水冲手腕5秒,因为手腕是动脉流过的地方,这样可降低血液温度。