盐田区总工会开展云上健身活动助力疫情防控

　　为助力疫情防控，号召广大职工朋友“云上健身、宅家抗疫”，3月以来，区总工会把健身课程搬到抖音上，先后推出云上瑜伽、云上健身操直播课，邀请资深教练线上与职工一起健身互动，引导职工科学锻炼，极大地缓解了职工朋友们的心理疲劳，激发了大家“同频共振，一起抗击疫情”的决心。

　　目前云上健身活动已累计开展5期，参与人数1.2万人。参与的职工朋友纷纷表示，瑜伽和健身操富有节奏感，跟着老师的动作，随着音乐动起来，在不断舞动的身姿中，挥洒汗水、绽放风采，体验非常棒。很感谢”娘家人“在特殊时期的关心关爱，线上健身活动既能增强身体素质，更能提高居家办公的工作效率、激发工作和生活热情。