昌邑区站前街道开展基层干部心理疏导互动沙龙

3月以来，昌邑区站前街道机关、社区干部坚守在抗疫工作中，肩负重要使命，冲在疫情防控第一线。抗击疫情不仅仅是“病毒防御战”，而且是一场与不良心理与情绪斗争的“心理防御战”。为了舒缓基层干部的工作压力，近日，站前街道新时代文明实践所与吉林市医疗志愿者协会慧如初心心理团队联合举办了一场心理疏导互动沙龙活动。

此次活动采取线下心理疏导互动的模式，参与活动的机关、社区干部现场接受专业心理咨询师的现场指导。活动中，慧如初心团队老师针对基层干部所表现出的个体不同的压力与情绪特征，心理咨询专家通过心理画测试、冥想等环节，进行疏导、排解。在日常工作中，当感受到压力过大或情绪波动时，可以通过快速情绪释放法，达到自我调节身心的目的。

通过此次心理疏导互动沙龙，帮助全体干部疏导工作中的紧张情绪，树立了良好的心理健康意识，了解了如何释放和调节情绪、缓解压力，确保以良好的精神状态、乐观的心态和饱满的热情投入到接下来的工作中。

图为心理疏导现场