新村社区举办放飞心灵心理健康活动

　　5月28日下午，新村社区在综合服务中心为社区单亲母亲、残疾人等居民举办“放飞心灵”心理健康活动，邀请香洲区心理协会的罗炜皓老师进行心理健康辅导。

　　罗老师仔细倾听了现场居民反映的心理问题，采用“自画像”的心理学投影技术，针对她们的自画像分析心理健康状况。罗老师从她们的实际状况着手，以生动的事例、通俗的语言、深入浅出的讲解，介绍了相关的心理健康知识，传授大家如何测定自己的心理健康状况、怎样与他人和谐相处以及烦恼、忧虑等不健康心理情绪的自我疏导与调节方法等。在一个多小时听课过程中，大家专心聆听、积极沟通，、精彩处不时发出阵阵笑声。

　　现今社区竞争激烈，居民身上的压力不仅来自于家庭，更多的还来自于工作、生活等，而这样的活动刚好让他们找到了自身压力的释放之所。活动结束，居民纷纷表示，发现生活中的许多烦恼烟雾般消散。即使以后还是要面对各种问题，但是运用心理老师介绍的方法，可以缓解这些心理压力，拥有健康的心理。