桃园社区党委开展冬季健康养生讲座

　　1月27日上午，桃园社区党委联合珠海市福乐社会工作服务中心在狮山街道社区老年人日间照料中心开展“冬季健康养生讲座”，吸引了30来名社区老年人参加。有着十多年传统养生保健经验的福乐创始人高老师，以贴近生活的方式讲解《黄帝内经》里的养生保健方法，从心态、饮食、运动、起居等四方面详细阐述了如何养生，还讲解了常见疾病的预防知识。高老师深入浅出的讲解获得大家一致好评，长者们听得津津有味，积极提出平时生活中遇到的需要注意的一些保健问题，现场互动热烈。 

　　讲座结束后，社区居民们纷纷点赞，很多老人都说这样的讲座让他们觉得很贴心，希望社区经常举办此类活动，多为他们普及此类知识。本次活动，帮助社区的老年人树立起了科学、正确的健康观念，提高了老年人的生活质量，拉近了社区与居民的距离。