芳华绽放趣味运动燕子矶街道开展妇女节主题活动

在这个草木蔓发，春山可望的日子里，为庆祝第113个国际妇女节，进一步激发女性爱岗敬业，锐意进取的工作热情，充分发挥“半边天”的作用。燕子矶街道开展“芳华绽放，趣味运动”妇女节主题活动。

趣味运动会，展现靓丽风采

本次趣味运动会比赛项目围绕趣味性、简易性、安全性和运动性而设计，内容涵盖了团体活动：桃花朵朵开，一圈到底，五人四足，合力建塔。单人挑战游戏：欢乐抖球、巧接彩球、沙包投掷运动形式多种多样，对于娘子军们之间的配合是一次难得的考验。大家本着“友谊第一、比赛第二”的原则，欢乐竞技，趣味比赛。参与的活力四射，乐在其中，观战的呐喊助威，激情澎湃，让每个人都沉浸在欢声笑语中。笑声连结心声，让大家在运动中释放压力，笑着告别昨天，笑着迎接黎明。

趣味瑜伽课，传递健康美丽

无论是长期伏案工作的内勤人员，还是风里来、雨里去的外勤人员，基本都存在肩颈酸痛和腰椎不适的问题，其中还有不少新晋妈妈有着产后康复的需求。为此，街道特地请来了精通孕产瑜伽、经络养生瑜伽的健身瑜伽高级教练、中国健身瑜伽一级裁判员李莉老师前来授课。老师首先对每个人的身体情况进行了评估，在教学过程中加入大量肩颈拉伸、腰椎正位、腹直肌修复的瑜伽体式，在舒缓的音乐声中，带领队员不断调整呼吸、转化体式、加深强度，并对大家的动作进行一一指导。课程的尾声，大家按照老师的指导进行了冥想放松。课后，娘子军们一展笑颜，在节日之中瑜伽健康，愈加美丽，绽放芳华，不负春光。

趣味运动会和趣味瑜伽课一静一动，让在战风雪、护市容、保安全等各方面作出了巨大贡献一线娘子军们，焦虑的情绪一扫而空，疲惫的身体也在欢乐之中汲取了满满能量。能够以更好的状态在基层治理主战场、家庭建设主阵地上努力奋斗，为建设大美燕子矶贡献“半边天”力量！