立秋了别激动想凉快还得热够20天

8月7日21点31分迎来立秋节气，秋高气爽，想想就很凉快啊！不过，立秋不等于入秋，想凉快还得热够20天。

中央气象台发布的全国高温区域预报图上湖北变成了高温区。从目前预报来看，云梦接下来的日子不忍直视。受副热带高压南移的影响，我县气温持续走高，高温将上升至37℃及以上。看了天气预报大家恐怕还得再煎熬一阵子呢！

都要立秋了怎么还这么热？其实，立秋表示暑去凉来，秋天开始之意。然而，立秋不等于真的入秋。气象学以连续5天的日平均气温降到22摄氏度以下作为秋季开始。

俗话说“秋后一伏热死人”，立秋与真正的秋凉还相距很远，目前仍在中伏。今年秋老虎在立秋之后出现，而今年的伏天特别久，要持续到8月25日。

在这里提醒大家：高温容易引发中暑，要注意休息和饮食，午后尽量减少户外活动，做好相关防暑工作。