快乐奔跑——闪亮容桂海信科龙杯元旦长跑的热心跑友
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于2022年06月13日发表
第28届“海信科龙杯”容桂长跑，有个高手云集的团体——顺德跑族，组织超过110名选手参赛，不乏宋贱平、杨成祥、何明华、范丽红、李素兰等“跑友”在各组别名列前茅。“跑族”还积极组织跑友到全国各地参加马拉松等长跑赛事，可谓“跑”遍大江南北。
顺德跑族是民间、非盈利的跑步组织，拥有5个约跑点，吸纳超过2000人次参与到全年的约跑点锻炼，每周四晚8点，德胜河滨公园有约跑点哦。他们通过约跑，以跑会友，大伙心动了么？
经多位顺德热心“跑友”自发组建、约跑，聚集众多跑步爱好者，以2013年的勒流“农商杯”长跑大赛为契机，正式成立“顺德跑族”。至今加入顺德跑族Q群的跑友600人，以大良、容桂居多，有年逾六旬的老翁，还有年纪轻轻的初中生。顺德跑族的“带头大哥”何敏聪是土生土长顺德人，曾经活跃于广州跑友圈，回家乡后立志推动顺德跑步事业的发展，积极组织众多跑友参与厦门、广州、贵州、珠海国际马拉松赛等大型赛事，热心倡导跑步爱好者以跑会友，致力推动全民健身。
2014年，他们在珠三角多个城市自发组织“山野风云”越野赛，并组织超过600人次参加厦门、重庆、贵州、广州、珠海、澳门等国际马拉松赛事。他们也热心公益活动，支持慈善事业，自发组织跑步活动筹得善款全数捐给慈善组织。也希望热爱跑步的您加入，一齐参与慈善！
顺德跑族”希望吸引更多的顺德街坊加入跑步行列，为全民健身，更为公益慈善尽一点绵力、一份使命感，强身健体之余更可修行。容桂约跑点——德胜河滨公园，每周四晚8点，期待与您一起“快乐奔跑”。Q群：372965377。快来哦！
听障人士“海信科龙杯夺冠”
在第28届“海信科龙杯”容桂元旦长跑中，有这样一位人物，身患听力一级残疾，却能以16:20的速度在公开组男子5公里项目夺冠，他叫宋贱平，人称“励志哥”，在2014年珠马还取得第2名。
励志哥”宋贱平，出身湖南山区的85后，家庭经济不好，中专毕业后来到容桂打工和居住。他患有听力一级残疾，但自小热爱跑步，听力障碍毫不影响对运动的热情。他从小坚持跑步锻炼，在家乡满山跑，来到容桂满城跑，可谓湖南“跑”到来容桂。而他的战靴，只是烂了又补的回力鞋。整个容桂，人行道上、河堤边，还有科龙杯路线、容桂105国道路线，甚至中心街道上，都能见到“励志哥”宋贱平快乐自由地奔跑，8年里面，风雨不改。后来结识了一班同样热爱跑步的跑友，成为了“顺德跑族”的一员，在跑族的带领下，他开始进军马拉松。
在校运会800米跑夺冠后，对人生充满希望，对跑步充满自信，从此坚持不懈。他曾在北京全马总排名第100，在广州全马总排名第27，在2014年12月13日的珠海半马中，更以1：15" 10秒取得男子组第2名，第28届“海信科龙杯”容桂元旦长跑公开组男子5公里项目夺冠。
“励志哥”宋贱平是容桂海尔电器滚筒车间的一名装配工人，工作勤奋，曾在公司的滚筒技师大赛上屡屡获奖，成为公司的优秀员工。在老家亦被选为彬州励志榜样。他经常把自己的正能量分享给身边人，“活着就要上进”是“励志哥”积极的人生态度。
从“小肥肥”到“女中豪杰”
第28届“海信科龙杯”容桂长跑，有一位80后年轻妈妈，以42:57的速度取得女子10公里组第9名。她在顺德跑族中，公认为跑圈内最快的女性“跑友”，她叫范丽红，大家叫她“小肥肥”，自从在容桂的一次夜跑比赛中勇夺女子第一名后，换来了别人对她的改观。
范丽红自从加入“跑族”之后，跑步的足迹更广了，更加激发起对跑步的乐趣，对跑步有了更深入了解，她通常在凌晨四五时起床，然后骑摩托车到大良顺峰公园，做好足够的拉伸热身运动后，便跟随大伙们一起跑。现在，她已能够从容地一次跑完顺峰山公园的三个大圈超23公里。
范丽红说，平时跑步给她带来良好的身体状态和积极向上的精神面貌，家里人很支持她。她认为，跑步过程中的乐趣和收获不言而喻，与跑友结伴同“跑”，一路互相鼓励，那种酣畅漓淋的成就感实在是太爽了！
从无名次到前10
第28届“海信科龙杯”容桂长跑，在初中男子组项目取得第5名。他自小拥有良好身体条件，但在小学田径队并不刻苦训练，许多比赛都没有名次。后来，加入顺德跑族，在众多高手鼓励和带领下，重拾斗志，终于在第28届的“海信科龙杯”突破自我，创下个人最好记录。
从小学四年级开始，何明华就被选入校田径队，那时的他并不刻苦训练，因此参加各项比赛成绩都很不理想，也没有名次，包括往届的“海信科龙杯”。“那时候，没有名次心里没有任何的后悔，也没有任何的想法，根本不把跑步当一回事。”何明华说。
升上初一，何明华在第十四周的学校运动会1500米项目被对手打败，连在学校的名次也木有，也失去了进入学校田径队的资格，小时不努力的他要泪奔了。经历失败后，何明华从此端正态度，认真上好每节体育课，不仅在学校跑，还到外面跑，不在状态的他终于“脉动”回来。
何明华通过努力“补课”，重拾信心。初二在校运会800米赛获得第三，1500米获得第二，但在第27届“海信科龙杯”仍没名次。于是更加刻苦训练，加入了顺德跑族，在众多跑友的鼓励和带领下，终于在第28届“海信科龙杯”以18分39秒获得初中男子第五，积极的态度促使他收获成功的喜悦。大伙给个赞哦！
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