为农社区举办计生家庭健康养生知识讲座
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于2022年04月24日发表
为了增强计生家庭的自身保健知识,倡导健康合理饮食,7月31日下午,为农社区在党群服务中心举办健康养生知识讲座,邀请退休医生吴帆授课,30余名社区居民参加了讲座。
讲座上,吴医生将专业的知识结合生活的实例,从病因、明理、通障、养气等八个方面向社区居民们阐述了健康养生的内容;他立足社区居民实际,深入浅出,就如何根据自身健康状况合理进行有氧运动精心讲述了相关知识。活动中设置了常识竞答和自我保健讲述,居民们也用自我保健方式指导他人,并相互传授,整个活动寓教于乐,韵味悠长。吴医生强调,大家应该制定一个家庭健康饮食计划,每天多吃水果蔬菜,科学合理补充钙物质等。
通过此次讲座,社区居民学到了很多饮食营养知识,他们希望今后这样的讲座能多走进社区,让更多居民能在家门口享受到专业的保健指导。
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