宅家抗疫长出水桶腰如今迈开腿狂减一身肥膘

一场新冠肺炎疫情使得人们正常生活受到极大影响，市民纷纷“宅”家抗疫，而宅家免不了吃得多了运动少了，长时间下来，虽过足了嘴瘾，但水桶腰、啤酒肚等一系列“长膘”节奏让大家苦不堪言。近日，随着各行业逐渐恢复正常生产生活，大家纷纷利用晚饭后的闲暇时光出门散步、健身、跳广场舞等，争取把自己身上的“肥膘”减下来。

4月12日晚上9时许，在滨江文化长廊，许多市民在此散步、跑步。虽目前疫情形势有所好转，但大家的防控意识依旧警觉，出门锻炼也不忘戴口罩。

“差不多两个月没跑步了，跑一段就累得不得了。”夜跑爱好者李青告诉记者，她喜爱运动，一有空晚上都会沿着滨江大道跑几圈，但受疫情影响，成天待在家里吃吃喝喝，逐渐有了“水桶腰”的迹象。“明显长胖了，现在每天督促自己跑步，只有瘦下来，夏天穿裙子才好看。”李青笑着告诉记者。

“防疫这段时间，天天待在家里面，长了10多斤，啤酒肚都出来了。”家住江天小区李大爷告诉记者，他有20多年的散步习惯，每天都要走1个小时以上，养成了良好饮食习惯和运动规律。受疫情影响，李大爷无法出门，导致体重增加，出现了“啤酒肚”。“晚饭后出来散散步，有助于消化，也利于身体健康，坚持以前的好习惯，希望尽快把‘啤酒肚’减下来。”李大爷说。

当晚，记者在1227广场、佳兆业广场等地看到，广场舞爱好者们也拉开间距，大展身手，在缤纷五彩的霓虹灯下翩翩起舞，用一个个美妙的动作勾勒出一幅美妙的夜间动态图，仿佛预示着疫情即将结束，正常生活即将全幅回归。（顺庆全媒体记者 刘益）