中午热意浓浓早晚凉风习习

　　进入白露节气，秋意渐浓。但是，这几天我市中午时分还是比较热的，干燥晴朗的天气和强烈的阳光与早晚的凉风阵阵形成鲜明的对比，体弱者要注意及时增减衣物，以免感冒。

　　我市昼夜温差较大

　　据市气象台预测，8日，我市晴间多云，北风2—3级，气温17—31℃。9日，受弱冷空气影响，天气晴转多云，北风2—3级，气温17—31℃。10日，冷暖空气共同影响下，天气多云转阴有阵雨，北风2—3级，气温18—29℃。

　　白露到来，空气湿度降低，秋天干燥的气候就比较明显了，容易出现口干、唇干等症状，同时，昼夜温差较大，此时，像心脏、肺、胃容易不舒服的人需要注意养生。秋天的一些时令水果，像各种类型的梨、葡萄等都陆陆续续收获了，白露时节可以多吃点这些水果去燥。

　　我省北部地区多分散性降雨

　　昨日上午8时，受高空槽云系的影响，我省东部地区阴，其中唐山、秦皇岛有小雨或阵雨。南部和东部受前期降水影响，地面湿度大（在85%以上），出现了轻雾或雾，上述地区的气温比前一天同时刻略有下降，基本在20℃上下。其他地区已经转晴，能见度大于10公里，空气质量优良，大气透明度高，蓝天如约而至。

　　7日到9日白天，我省北部地区（尤其是坝上地区）多分散性阵雨，其他地区为晴间多云的天气。气温起伏不大。10—11日，受冷空气影响，全省将迎来一次降雨过程，气温也将有所降低。

　　具体预报如下：今天白天，张家口、承德、唐山、秦皇岛多云，其中坝上地区多云间阴有分散性阵雨，其他地区晴间多云。今天夜间到9日，张家口北部、承德北部多云间阴有分散性阵雨或零星阵雨，其他地区晴转多云。9日夜间到10日，中北部地区多云转阴有小雨，其他地区多云。11日，全省阴,中部地区有中雨，其他地区有雷阵雨或阵雨。

　　大部分地区中午前后紫外线强，上午十点到下午四点注意减少户外行动，注意做好防晒措施。

　　西南华南迎较强降雨

　　7—8日，我国降雨主要集中在西南、华南、东北三大区域，其中西南、华南等地雨势较大，有中到大雨，重庆、贵州、广东等地有分散性暴雨；东北地区则从8月末以来持续阴雨，需防范地质灾害的发生。

　　9日至11日，长江以南地区将自西向东有一次较强降水过程，西南地区东部、江南大部、华南等地有中到大雨，部分地区有暴雨，局地有大暴雨，上述局部地区伴有短时强降水等强对流天气。

　　预计未来三天，在冷涡的影响之下，东北至内蒙古东部的降雨持续。内蒙古东部、东北地区大部多阵性降水，以小到中雨为主，局地有大雨或暴雨并伴有短时强降水等强对流天气。