减压好帮手2023年贵港市轻松备考12355与你同行中高考减压系列活动圆满完成

为有效缓解中高考学生心理压力和焦虑情绪，帮助广大考生以良好的心态从容应考，5月22日至6月9日，团市委依托12355青少年服务台开展2023年贵港市“轻松备考·12355与你同行”中高考减压活动，邀请专业心理咨询师深入我市20所中学开展中高考减压讲座21场，覆盖考生6000余人。贵港市圣湖中学专场

贵港市一德中学专场

桂平市马皮乡初级中学专场

平南县平南街道第三中学专场

港北区第三初级中学专场

港南区桥圩镇第五初级中学专场

覃塘区樟木镇民族初级中学专场

在系列讲座中，心理咨询讲师向学生介绍了积极暗示法、自我心理调适法、放松训练法等应对考前紧张情绪的方法，同时，指导学生如何进行考前科学复习、准确定位自己，了解自己的优势与劣势，帮助考生们调整心态、潜心复习，自信从容面对人生挑战。