小店区营盘街道八段锦动起来引领全民健身新风尚

   为进一步推动全民健身，倡导健康生活方式，2023年2月8日上午，营盘街道南内环街二社区在东岳生活广场举办“科学健身让生活更美好”主题健身活动。活动由田凤琴老师全程指导教学，十余名健身爱好者参与活动。    八段锦是全民健身推广项目之一，通过练习八段锦增强免疫力。活动现场，田老师带领大家进行了简单的热身运动，高抬腿、拉伸，大家认真跟着老师学习，经过简单的热身运动后，田老师便带领大家开启了“八段锦”的基础入门训练。    通过健身活动，进一步丰富了社区居民业余文化生活，让居民树立良好的健身意识，掌握科学的健身方法，提升身体素质，同时也为健身气功爱好者搭建了一个互相学习、交流、锻炼和展示的平台，让全民健身活动走进千家万户，营造全民参与健身的良好氛围。（李月虹）