微短练习精设计师生减负增实效——怒江中学开展各学科微短练习作业设计及应用的实践研究

 “今天你们‘微’了吗？”

这句话近来几乎成了怒江中学的学生之间课间打招呼的方式。他们谈到的“微”其实是怒江中学开发的校本作业——学科《微短练习》。这些小练习篇幅“微短”，每次只需要花3-10分钟时间，却涵盖了各学科的主要基本知识和技能，可谓“小身材、大内涵”。相比大篇幅的练习，这样的微短练习深受学生欢迎。

“以前我最怕看到大卷子了，密密麻麻的，我都不想看题目。现在老师改让我们做‘微练’，一个练习才四五道题，有时候我不会，老师就教我，反正也就那么几道题，我就认真听呗，嘿嘿嘿……没想到还真听懂了！还挺有成就感的！”

“哈哈！我今天数学微练还得了满分呢！”

“你得意啥？有本事下次英语再得个满分！”

“哼！今天晚上我就回去好好背英语，明天拿一个Full Mark给你看看！”

“应该是Full Marks！”

……

这份神奇的校本作业正在悄悄地改变着孩子们原先对学科作业的畏难情绪，变得更积极和主动。

怒江中学作为一所公办初中，原先作业问题尤为突出。由于学生基础薄弱、家庭监管缺失等原因，各学科的作业完成情况一直是困扰教师的难点。基于学校的实际情况，从2015年起，怒江中学党员骨干教师带头先行先试，开始各学科微短练习作业设计及应用的实践研究。希望能根据学生的实际情况，为学生“量身打造”适合他们的练习，减轻学生负担，同时提高学习的成效。

怒江首先选择了数学学科开展试点。他们根据校情选择了“低起点、小步子、勤练习、快反馈”的教学策略，并结合相关的理论研究，依据《上海市初中数学学科基本要求》，组织编制了《初中数学微短练习》（以下简称《微练》），每份练习完成时间约为3到10分钟，可以用于课前预热练习、课中新知检测、课后巩固练习。练习内容的选择偏重于基础，每份练习题量较少，体现“低起点”、“小步子”。为确保成效，老师们做到“即练即批、及时反馈”，不增加学生的课后作业负担。通过两年的实践，他们发现《微练》作为怒江中学数学学科的学习辅助材料，对于夯实学生的数学基础，重建学困生的学习信心有明显的作用。于是便从2017年开始，将经验推广到英语、物理、化学等学科，并且由点及面地开展各学科《微练》的设计及应用研究。

截止到2019年9月，怒江中学已经形成了数学、英语、物理、化学四门学科涉及六、七、八、九四个年级八个学期的《微练》。每个学科的《微练》以一学期为单位集中印制成册，共计22册。

四年的实践研究，《微练》给怒江带来了明显的变化。一是学科作业设计质量明显提升。二是学生的学业成绩有了稳步的提高。三是学业负担非但没有加重，反而减轻。从2018学年第二学期的学生调查报告显示，学生对作业的满意率同比增长24%。91%的学生认为“作业要求明确”、“批改认真”、“批改后有跟进讲解、辅导”，56%的学生认为老师布置的“作业有分层”，便于他们根据自己的需要选择。学生的满意也同时带来了家长的满意。四是学生的减负增效也成就了怒江教师的职业幸福感提升。

目前以数学、英语、理化三个教研组为主的八名党员、一名入党积极分子和三名入党申请人带头积极参与《微练》实践，以实际行动办实事办好事为学生减负。学校也将抓住“被确立为上海市百所初中加强校”这个契机，本着“擦课程设置之亮点、破教师发展之瓶颈、补学科教学之短板”的发展思路，促进核心素养下的教学变革，提升教育教学品质，实现办“学生喜欢、教师幸福、家长满意、社会认可”的好初中的目标。