高邮庆五一我们高举健康的旗帜

4月28日，高邮市人社局举办自我保健疾病预防健康知识讲座，邀请市中医医院主任医师李大卓同志给全局同志上了一堂健康保健课，为大家如何保护自身健康加一道防护锁，保护好工作的本钱，“五一”将近，市人社局以这样一次“健康”为主题的别开生面活动，庆祝我们共同的节日。

讲座现场，座无虚席，李医师用他丰富的中医知识、通俗易懂的语言向大家阐述了人的体质与健康的关联、脾胃病易发的原因等知识，告诉我们可通过顺时摄养精神、起居有常、劳逸适度、饮食调养、运动锻炼等体质养生的方法、措施，来优化我们的体质，减少某些疾病的易感性，使我们少生病或不生病；在脾胃病的预防保健中，我们应该要通过保持舒畅的心情、合理的饮食、工作生活需劳逸结合等方式来达到保健效果。另现场还安排了中医医院两位护士给大家进行量血压等体检活动，心系大家的健康。（刘定猛、吴 杨）