市中医医院医患同练八段锦成风景

双臂抬起、掌心外旋、俯首攀足、稳扎马步……2月22日，黄冈市中医医院心病科病区，护士张敏又开始做特色“早操”了。她时而柔和缓慢、时而轻松稳健，把八段锦动静相兼、舒展柔和、圆和连贯等功法特点演绎得淋漓尽致。病人们纷纷加入，队伍越来越大，成为病区里一道靓丽风景线。

为传承创新中医药文化，不断推进优质护理服务，黄冈市中医医院从2017年起，就倡导院内医护人员研习八段锦，并通过医院举办的各类中医宣传活动推广养生保健八段锦教学。近年来，为了缓解病人焦虑情绪，改善病人亚健康状态，医院里每天都有医护人员带领患者一起练习八段锦。

“每天带病人练习20分钟，现在八段锦练习已融入医院医护人员、患者的日常生活中。”张敏表示，八段锦共8式，简单易学，练习不受时间场地约束，男女老少皆宜，能消除疲劳、矫正肩背，促进血液循环，从而达到保健强身，预防疾病的目的。

“通过中医养生功法，让大家切身感受到中医养生、中医保健是适合不同人群的这一特点。”护理部主任周祥说，在医患间开展这项活动不仅体现于弘扬中医文化，更重要的是完善护理优质服务的体系。

据悉，八段锦是起源于北宋的一项中医健身运动，距今已有八百多年历史。作为国家中医药文化宣传教育示范基地，市中医医院将把健身气功八段锦的教学当作长期工作来落实，为健身气功的推动与普及做出贡献。同时，通过医患同练这种群众喜闻乐见的形式，让更多的人了解中医，相信中医，选择中医，从而获取健康体魄。（记者胡小梅 何皎月 通讯员樊言泽）