灵石县公安局心理辅导进警营减压提效暖警心

为进一步凝聚警心，灵石县公安局切实完善民警辅警心理健康服务创新机制建设，让心理辅导活动走进基层、走进警营，打通心理健康服务“最后一公里”。近日，灵石县公安局组织2022年新招录的83名辅警开展了心理健康知识培训。

在培训中，国家二级心理咨询师张淑萍从心理健康微知识、压力产生的原因、心理调适方法、营造“阳光警营”的重要性和如何汲取团队力量等方面进行了细致讲解，引导辅警直面压力、了解压力、战胜压力，运用科学方法调适心理压力，实现身心健康。整场讲座脉络清晰、内容丰富，是一堂生动有趣的减压课程。

在随后的团体心理行为训练中，通过“喊数报团”“珠行万里”“大树与松鼠”等破冰活动，让大家在轻松和谐的气氛中拉近了彼此间的距离，有效增强了团队的凝聚力、战斗力。

此次活动有效地缓解了辅警们封闭式集训的压力，增强了自我调适的能力。大家纷纷表示，今后将以更加积极阳光的心态投入到工作中，为灵石公安工作增光添彩、贡献力量。