夺火乡开展乡村干部心理健康专题讲座
心理健康是维护正常社会秩序的基础,是人们正常生活的保证和正常行为能力的前提,作为基层干部,面对脱贫攻坚、全域旅游、乡村振兴、信访稳定、生态环保等工作压力,难免产生抱怨和不满,如何合理疏导、解压?为此,7月31日夺火乡党委特邀请到国家二级心理咨询师、学习教练、感觉统合治疗师高级教师、美式催眠师、中国心理卫生协会会员、晋城心理咨询师协会秘书长、红伞留守儿童心理援助计划晋城站负责人王郭敏老师为乡村干部开展了心理健康专题讲座,各村党支部书记、村委主任、第一书记和全体机关人员聆听了讲座。
王老师以“情绪,控制与被控制”为主题从四方面为大家进行了讲解:一是认识情绪,了解情绪的三个表现。二是识别自己的情绪。三是理解情绪产生的过程和机制。四是实现情绪管理,要控制自己的情绪,不能被情绪控制。通过老师的互动和一系列小游戏,大家认识到了控制情绪的重要性,学会了控制情绪的技巧。
此次讲座深化了基层干部心理健康认识,提高了农村干部调解情绪和抗压能力,为当前各项工作顺利开展奠定了良好的心理保障。