疫情防控个人防护不能放松

目前，疫情防控形势依然严峻，大家要切实提高疫情防控意识，做好个人防护措施，避免感染。那么，在新冠肺炎疫情常态化防控期间，广大市民应该如何做好防范？需要注意些什么呢？

大家都知道，新冠疫情防控最有效措施是坚持佩戴口罩、勤洗手、保持社交距离。在日常生活中，到市场、商场购买冷冻或冷藏食品时，要尽量避免用手直接接触食品，用商家准备好的夹子挑选食品，然后放进包装袋中；购完物后要用肥皂或洗手液和流动的水充分洗手，揉搓时间不少于15秒。加工处理冷冻冷藏食品时，先用流动的清水冲洗，并且要煮熟煮透。

同时，广大市民要尽量减少外出活动，主动做好健康监测，自觉发热时主动测量体温，若出现可疑症状，应主动戴上口罩及时就近就医。

县中医医院门急诊部、发热门诊部主任姜海军提醒，到医院就诊的患者需要准备好身份证、苏康码和行程码，并配合测温。在工作人员的指导下，填写扬州市医疗机构预检分诊操作表。

姜海军表示，居室要勤开窗，常通风；家庭成员不共用毛巾，保持家居、餐具清洁，勤晒衣被；不随地吐痰，口鼻分泌物用纸巾包好，弃置于有盖的垃圾箱内；注意营养，适度运动。

如果有发热、咳嗽、咽痛、乏力、肌痛和嗅觉丧失减退等症状，不要拖延，戴好口罩，及时到就近的发热门诊进行就诊，并主动告知14天活动轨迹及接触史。

当前疫情形势严峻复杂，防控仍然不能放松。要时刻保持个人防护意识，坚持勤洗手、戴口罩等良好的个人卫生习惯。

·刘强·