南山区南头街道田厦社区举办情绪管理知识沙龙
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于2022年04月26日发表
12月2日,在现场居民热烈的掌声中,南头街道田厦社区“情绪与压力管理手册”心理沙龙活动欢乐结束。
该活动为田厦社区党委举办的民生微实事项目之一。活动邀请国家二级心理咨询师、心理治疗师走进社区,为居民朋友们带来了系列的以“压力与情绪管理”为主题的心理健康沙龙。在沙龙活动中,老师带大家一起认识压力,认识情绪,并从不同年龄性别面对压力的不同反应、过度压力带来的伤害、如何疏导等方面进行了具体讲解,引导社区居民学会换位思考、宣泄情绪、倾听,并鼓励大家要多多微笑,以积极向上的心态面对人生。
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2023-10-04 02:43:52重新编辑