南沙街总工会举办瑜伽培训班

　　为了使我街辖区内企业职工会员放松心情，锻炼身体，提高职工会员的身心状态，积极地投入到工作当中。8月10日晚，南沙街工会举办为期三个月的全民健身活动——瑜伽培训班。

瑜伽班学员合影

　　本次瑜伽培训班，每周两节课，总课程数为30节课，面向全街基层工会的职工会员开放报名，每节课安排20职工参加。培训过程中，每个学员都一丝不苟地紧跟老师的指引，放松身心，现场洋溢着热烈的气氛。第一节课结束后，学员们都大汗淋漓，纷纷表示能在工余时间系统地锻炼身体十分好，通过有效的瑜伽锻炼，能焕发精神，有效达到养心、益智、健体的综合效果。