申城社区将推广五行健骨操

　　火热的上海书展上，医学类读物翘然林立。上周末，由上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院老年科史晓主任等编写的《五行健骨操》首发。该书基于8年的临床研究和社区推广经验，发现练习五行健骨操能明显改善患者骨骼健康。

　　该书主审、岳阳医院院长房敏介绍，《五行健骨操》以中医易筋经、八段锦、练功十八法、太极拳等为基础，结合现代康复医学、生物动力学及骨质疏松症的相关理论，研究编创而成。

　　近年来，运动疗法作为骨质疏松症非药物治疗的重要手段，以疗效可靠、副作用小、节约开销等优点受到社会重视。岳阳医院创编的五行健骨操已形成一套较为完善的社区推广体系，并且，该院老年科对骨质疏松患者的临床随机对照研究发现，练习五行健骨操能提高平衡能力、防止跌倒等。

　　五行健骨操已列入防治骨质疏松的上海中医适宜技术，将随着新书首发，同步在各级社区、医院进一步推广应用。