虹口区凉城社区27个心理健康服务点将向外来务工人员开放
在虹口区凉城新村街道社区事务受理中心三楼会场,一场由街道工会举办的心理咨询辅导讲座正在举行。31岁的外来务工人员张良娟和她的同事们听得津津有味,一坐就是45分钟。
在凉城社区工作、生活的外来务工者已超过1万人。他们的年龄大多集中在18至35岁之间,初来乍到不适应新环境,找工作受到挫折,碰到情感问题无人倾诉……这些烦恼时常让他们的情绪“感冒”。最近,凉城新村社区27个心理健康服务点将陆续对外来务工人员开放,开展心理疏导,帮助他们心理减压,理顺心绪。
今年24岁的张帆从湖北老家来上海打工不到一个月。对大都市的新鲜感还未褪去,他的心头已经隐约感受到来自工作的压力。张帆目前在一家足浴店参加培训,按照规定,只有完成两个月的培训课程并通过考试,才能正式上岗。“要是学不会怎么办?要是通不过考试怎么办?”在志愿者、心理咨询师季海潮面前,张帆一股脑儿道出了自己的焦虑。没有直接回答问题,季海潮带着张帆先做起了一套减压操。耳听轻快的音乐,逆时针方向随意走出一个圆,抬起双臂,想象自己踩在棉花堆上……做完一整套减压操,张帆的神情明显轻松不少。然后,两个人才开始了面对面的深度对话。
身体不舒服可以到医院做体检,心里压力是否超标如何评判?走进凉城社区的心理咨询室,外来务工人员沈斌斌正在接受免费的心理“体检”。是否害怕空旷的场所或街道?能否控制自己的脾气?平常是否能够集中注意力……在对小沈所做的测评题目进行评估分析后,心理服务志愿者给他作出了“心理较为健康”的评价。
凉城社区所开展的心理“体检”,共包括60多套专业心理咨询量表。通过各类测量指标,志愿者可对测试者的心理健康情况进行初步评估。如果指标轻微超标,测试者可以提前预约专家,进行一对一的心理疏导;特别严重者将被建议前往专业机构治疗。对于心理“体检”,许多外来务工人员感到非常新鲜,在现场,许多人拿着做好的测试题,在咨询台前排起了队。