申城21日入梅专家提醒湿热环境下办公室一族需加强运动

　　黄梅天，雨纷纷。今年的梅雨季节，6月21日在申城“揭幕”。第一场雨上午“如约而至”，且厚此薄彼。上午10时左右，徐家汇地区雨声哗哗大作，静安寺一带却是若有似无的毛毛雨。上海中心气象台首席服务官傅易上午说，预计21日局部地区可能出现中到大雨，明后天极端最高温度可达32℃。
　　
　　经过多日观测，上海中心气象台20日下午发布了入梅信息：随着大气环流的调整，一条相对稳定的雨带已在江淮流域形成，本市从6月21日起入梅。预计梅雨主雨带将在淮河流域及长江中游地区“逗留”至23日，24-26日南移到长江中下游至华南地区。由于近期副热带高压位置不太稳定，雨带南北摆动较大，气象部门提醒市民关注即时天气预报和灾害性天气预警信号。高温高湿，这是梅雨季节在人们心中的“标准形象”，可是，每年的差异很大：有时高温连连，有时滴滴答答，有时索性多日无雨。气象部门称，今年梅雨偏干还是偏湿，目前尚无定论。
　　
　　根据常年经验，入梅以后不宜洗晒，要避食生冷之物，家居的防霉准备也不可松懈。心血管疾病患者、年老体弱者，需注意保健。同时，湿热环境也困扰着众多的肩周炎、颈椎病患者，长期保持坐姿的办公室一族需加强运动。