开学第一天体育先加餐申城160万中小学生迎来新学期

　　2月26日，申城160万中小学生迎来新学期。开学首日，不少学校推迟上午上课时间，推出体育锻炼“加餐”计划，并利用下午课后时间，鼓励老师和孩子们一起动起来。
　　
　　上学推迟了
　　
　　26日起，虹口区三分之一的小学以及部分中学调整作息时间，上学时间从原来的7时30分延迟到8时，上课时间也从原来的8时10分顺延至8时20分以后。考虑到部分家长的送学困难，校门仍将在7时30分左右打开，早到的学生可在教室里自修或者到操场上体育锻炼。为让家长有充分时间调整送学时间，开学后第一周，新旧两种作息时间将并行。
　　
　　大家动起来
　　
　　卢湾区教育局体锻“加餐”计划首先在义务教育阶段学校实行，小学上午8时15分至8时30分，初中上午8时至8时15分为全校集中锻炼时间。每天下午3时30分以后，也要将孩子们从教室“赶”到操场去。
　　
　　每天下午放学后，有特长的孩子还可以参加体育兴趣班。为了培养全校学生的运动习惯，学校鼓励学生，今后在区内参加活动不坐大巴而整队步行前往。
　　
　　新年大礼包
　　
　　新学期第一天，延安中学的学生就收到一份新年体育大礼包：3课2操2活动，每天锻炼1小时。从本学期开始，每个学生除了每天参加早操锻炼、每周上3节体育课外，还要“加餐”：每天下午两节课后加做课间操，放学后参加课外活动。校长李汉云介绍，课间操包括两部分，学生在做传统的广播体操前，先要完成一套学校体育老师自编的健美操，而课外活动由学生根据兴趣自由选择。
　　
　　卢湾区第二中心小学的孩子们也拿到了一日四练的体锻时刻表――上午7时40分左右，到校较早的孩子可以在护导老师指挥下开始“早早锻炼”；8时10分至8时30分，全体同学以班级为单位晨锻；中午12时45分至1时05分，拔河等小小竞赛场等待大家参与；下午放学后，同学们可以一边学打学校特色项目――篮球，一边等爸爸妈妈来接。
　　
　　今年，市教委、市体育局推出“上海学校体育工程推进计划”，将实行中小学“3课、2操、2活动”的体育活动课时安排，即每个年级每周有3课时体育课、2课时活动课，每天做广播体操或健身操不少于1遍、眼保健操不少于2遍。