上海人的寿命已越来越长

　　五次全国人口普查的上海数据，显示了四十多年来上海人口老龄化进程从平缓期向中速增长期过渡，呈持续增长态势。
　　1979年，上海60岁以上户籍老年人口占总人口的比例达到10.07％，标志着上海进入人口老龄化城市行列。截至2001年末，全市户籍人口1327.14万，60岁以上老年人口达到246.61万，占总人口18.58％。
　　作为长寿的一个标志，上海的百岁老人数量快速增加。1953年，上海仅有1位百岁老人。1982年，上海有百岁老人20位。进入上世纪九十年代后，上海的百岁老人增至三位数。九十年代中期之后，百岁老人数量骤增：1996年为170人，1998年为208人，1999年为235人，2000年为306人。根据最新的统计，2001年底上海共有百岁老人372位，比2000年底增长21.6％，连续两年呈20％以上的增长率。
　　从百岁老人的性别构成看，女性为301人，占80.9％，男性71人占19.1％。女性仍占绝对多数，但男性比例增长迅速。与2000年底比较，男性老人的比例上升了5.4个百分点，增长的幅度达到69％，是女性增长幅度的5倍。
　　从百岁老人的地区分布看，拥有百岁寿星数量超过20人的区县，从2000年的5个上升到8个，浦东新区、崇明县、徐汇区、长宁区拥有的百岁寿星均超过30人，其中浦东新区在2001年最多时首达到87人。从百岁老人占老年人口的比例看，前六位分别是静安区、长宁区、崇明县、卢湾区、南汇区、徐汇区。
　　上海历史上最高寿的百岁老人是静安区的陈静贞，她活到111岁去世。目前健在的百岁老人中，最高寿的是长宁区虹桥街道的周巧云，今年109岁。
　　探寻人类长寿的“秘诀”，一直是科学家潜心研究的课题，也是人们最为关心的生命现象。上海市老龄科学研究中心的专家，多年来对上海的百岁老人进行了长时间的***调研。他们认为，人的长寿有多种原因，它与社会环境、生活方式、性格特征、食物结构等都有看密切的关系。而其中一条具有共性的“秘诀”，就是运动。不管是有意识的还是无意识的，这些百岁寿星进入老年后，都一直不改从年轻时就养成的习惯，性格开朗、喜欢运动。
　　浦东新区曾组织百岁老人专访课题组，对15位百岁老人进行了实地面对面调查，发现这15位寿星无一不喜欢“动”。李素清老人一直用绣花来增强体力和智力，直到百岁高龄，绣出的花依然色彩鲜艳，针脚整齐。黄引南老人从年轻时就爱上手工编织，年已百岁，还在编结一件毛衣，结得一针不漏。顾廷风老人每天早晨四五点钟起床后就出去锻炼身体，然后回来吃早饭，这一习惯几十年不变。奚秀珠老人自编了一套床上保健操，仰卧起坐，抱腿左右摇摆，伸腿曲腿，肢体非常灵活。周三妹老人一生勤劳，年轻时做豆腐过日子，上了年纪后依然手脚灵活，喜欢散步，去年还以百岁高龄到南京女儿家去探亲。今年6月12日，周三妹101岁生日，上海市副市长周禹鹏专程前去为她祝寿，老人思维清晰，相当健康。
　　人们常说，生命在于运动。上海市老龄科学研究中心副主任孙鹏镖认为，严格地说，生命在于科学的运动，运动只有因人而宜，适宜、适度、适量，才能收到延年益寿之效。老龄科研中心多年来对上海百岁老人的研究，已充分证明了这一点。
　　盛世出人瑞。百岁老人数量的快速增加，是上海社会文明进步的一个标志。专家预言，随着生活水平的提高、科学技术的发展，人活百岁也将会变成“不稀奇”的事了。