石湾镇街道妇联瑜乐同行助都市女性减压
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于2022年05月18日发表
4月17日晚，石湾镇街道妇联联合丽豪家庭综合服务中心社工在中心正式开展“瑜乐同行——都市女性减压小组”第一次活动。来自街道各社区的11名妇女参加了培训，此次活动将从今年4月持续到10月。
一个小时的瑜伽课程之后，社工带领组员分享减压的方式以及瑜伽带给自己的感受。组员们拉着手围坐一圈，畅所欲言，组员表示在冥想瑜伽中，身心都非常放松，看到了不同的自己，期待活动能带来更多的惊喜。（石湾镇街道妇联、维权站供稿）
排除外界影响，关注自己，关注呼吸
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