香湾街道开展家庭发展促进月系列活动

     为进一步提高社区居民的健康指数和生活质量，帮助社区居民掌握科学饮食、养成健康生活方式，根据市、区提出的创建慢性病防控示范区活动的要求和香湾街道开展家庭发展促进月活动计划，香湾计生协会及海虹计生协会于2017年5月25日上午在海虹社区居委会举办“家庭发展促进月系列活动——科学饮食，营养健康”知识讲座，特邀请珠海市中大五院营养科主治医师、兼任广东省营养学会临床营养专业委员会青年委员郭波医师前来授课。约有50多名中老年居民和养老照护志愿者参加。

　　健康和长寿从何而来？如何吃饱、吃好，做到营养均衡？郭医师把科学、专业的营养学知识用通俗的语言，贴近生活的方式进行分析讲解。她提出食物多样化、少盐少油控糖限洒等建议，引导大家饮食合理搭配，平衡膳食，教大家通过科学饮食、健康生活促进健康，预防和减少肥胖发生。最后，郭医师与居民进行现场互动，对大家提出的日常饮食中遇到的实际问题进行详细而专业解答。

　　此次专题知识讲座内容与群众的日常生活息息相关，通俗易懂，指导大家科学挑选有利于健康的营养食物，以及饮食中的注意事项，吃动平衡，保持健康，深受在座居民的热烈欢迎和好评。