罗湖区翠竹街道翠宁社区八段锦公益教学活动顺利完成

　　“式随气走定深浅，弯腰呼气攀腿足，展腰吸气意冲天，一呼一吸一周旋，随气而成要自然”,2021年7月28日，翠竹街道翠宁社区的八段锦公益教学活动顺利完成。经过两个星期的学习巩固，叶阿姨对这几句口诀已朗朗上口。叶阿姨退休前长期在社区居委会工作，不是久坐就是长时间站立，日子一长难免落下腰肌劳损的各种毛病。她表示，退休到现在不知道开了多少止痛药，试了无数偏方却仍然于事无补。社区中有不少长者和叶阿姨情况接近，他们早年投身建设，晚年又要照顾儿孙起居，毛病越积越多，倍感身心疲倦。从学校退休10余年的陈伯感叹身体在练了八段锦后轻松了不少，获得了不少居民的赞同。

　　为了推动社区长者身心健康持续发展，翠宁社区党委深入贯彻落实“为民办实事”的宗旨，多次搜集社区长者对开展社区身心娱乐活动的建议和意见，在得知多数长者都有腰椎和呼吸道老毛病后，及时向辖区的医疗单位沟通并征询意见，最后决定推出八段锦公益教学活动，受到了社区长者和家属的热烈欢迎。一时间锻炼要诀在社区此起彼伏，教学完毕大家还三两成群互相切磋，不少年轻人见到后也开始尝试学习。

　　文化自信是一个国家、一个民族发展中最基本、最深沉、最持久的力量，因此翠宁社区党委将会持续将党史学习、民族文化学习和为民办实事有机融合，在博大精深的传统文化精华中吸取力量和经验知识，坚持群众需求导向，推出更多为民便民服务举措，推动社区居民福祉发展。

（翠宁社区 莫德星）