长洲街推广老人防跌倒操促进居家安全
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于2022年04月12日发表
长洲街在推进居家安全“老年人安全”促进项目过程中,根据辖内老年人口比例较高(60岁以上老人占户籍人口比例约23%)、老龄化问题比较突出的特点,建立了“老年人安全”促进项目。近日,街道开展防跌倒操宣传培训活动,结合社区老年人广场舞,创编了富有特色的老年人防跌倒保健操,并组织辖区老人在全街各社区10多个星光老年之家、老人活动中心、老人广场舞等活动场所进行培训练习。8月28日和9月11日分别在黄船和梅园社区举办了“防跌倒保健操宣传培训活动”。随着音乐的节拍,老人娴熟的踢腿、转圈、摆腰等动作,吸引了周围观众并引起了热烈的掌声,现场弥漫着快乐的气氛。通过培训学习,很多老人已掌握了基本动作要领。普遍认为防跌倒操与一般广场舞相比运动量不大,动作适中,非常适合中老年锻炼,对防跌倒能起到积极的作用,应该加以推广。
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2023-10-01 21:55:15重新编辑