鼎城区目浴阳光预防近视宣传教育走进校园

今年6月6日是第22个全国“爱眼日”。为进一步普及科学用眼知识，预防屈光不正，提高青少年视力健康水平，6月2日，鼎城区血吸虫病专科医院(常德市鼎城区眼科治疗中心)选派眼科专家组到鼎城区花船庙小学开展“‘目’浴阳光，预防近视”主题宣传教育活动。该校五年级300多名学生参加。

据全国学生体质健康调研显示：我国小学生的视力不良率为45.71%，初中生是74.36%，高中生是83.28%，大学生是86.36%。青少年近视发病率居世界第一位，如果不能得到有效干预，到2020年，我国存在视力问题的人口将高达7亿以上。因此青少年近视防治成为全社会关注的热点问题，青少年近视控制效果直接关系到国民素质和综合国力。国内外的循证证据表明，坚持适度的户外活动、让眼睛经常沐浴在大自然光线下可以有效降低青少年近视发生率。

活动中，眼科专家采用图文并茂的幻灯片详细地讲解了近视形成的主要外因，用眼距离过近、用眼时间过长、睡眠不足、微量元素的缺乏、偏食以及常吃甜食等。真性近视与假性近视的区分，假性近视是真性近视的前期，假性近视若得不到及时治疗就会演变成真性近视。预防近视眼的方法，“六不要”、“三个一”、“二个要”、“一个操”、“一锻炼”。爱护眼睛三字经。接着是“保护眼睛”有奖知识竞答，孩子们积极参与、踊跃抢答。其间，眼科专家还为孩子们现场解答“天生的近视眼可以治疗吗?”、“成年后做眼科手术是否能让视力恢复正常?”等相关知识。最后，眼科专家温馨提醒孩子们，在读书写字时，尽量不要戴眼镜;眼内若飞进异物，不要用手揉，可以用持续眨眼或刺激眼睛流泪的方法;清晨用温水洗眼，温水相对于生水，细菌要少些，确保眼睛明亮。呵护眼睛要从小做起，通过筛查，早期发现，早期治疗非常重要。

活动通过面对面健康教育专题讲座、咨询，宣传权威近视防控知识，发放宣传折页，传播科学用眼，帮助孩子们掌握了科学用眼的知识和方法，预防屈光不正，增强健康用眼意识，形成良好的用眼习惯。

来源：区卫计局 杨光武 严美元

审核：罗漾

签发：罗磊