丰台区开展科学素质大讲堂活动
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于2018年10月28日发表
近日,丰台区2018年科学素质大讲堂在丰台区委党校举办。此次培训邀请到北京师范大学与美国加州大学洛杉矶分校联合培养心理学博士,国际跨文化心理学会青年代表委员,国家二级心理咨询师曾荣老师讲授《心理健康与压力疏解》,本次培训通过理论教学与互动体验相结合、中间穿插心理测试的教学方式,就新时期机关干部心理健康问题进行探讨和分析,并对机关干部如何正确对待各种心理困扰和问题,如何以科学的态度应对和疏解压力,如何自我管理情绪,如何保持良好的心理状态,提出了科学的、有针对性的对策和措施。曾老师针对每位学员开展心理健康指导和心理调适,帮助干部调整心态、排解困惑、疏通心结,这对在高强度压力下工作的机关干部缓释压力、以更加饱满的精神状态投入工作大有裨益。
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